Yoga

Auf ein Neues! Zunächst einmal im wörtlichen Sinne: Allen Lovelybellies wünsche ich…

Corona und Leaky Gut. Wer hätte das gedacht. Diese beiden vertragen sich…

Neues Jahr – neuer Start. Und die Tage nach den Tagen. Oder…

Yin Yoga und ich – dringend Zeit, mal ein Zwischenfazit zu ziehen.…

Easy Detox für Bauch und Kopf. Dringend benötigt. Es ist viel los…

Starker Vagusnerv: Was für ein wichtiges Thema. Denn dieser Vagusnerv hat einen…

Lesen macht gesund. Lesen bildet nicht nur. Gerade, wenn es darum geht,…

Power für’s Immunsystem – wichtiger denn je. Nicht nur, dass uns im…

Infekt? Nix da. Grippe Fehlanzeige. Wirklich nichts gehabt. Absolut nichts in diesem…

Aufräumen schafft Freiheit. Zu Hause. Im Büro. Im Bauch. Und im Kopf.…