Starker Vagusnerv: Was für ein wichtiges Thema. Denn dieser Vagusnerv hat einen…
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Süßkartoffel-Linsen-Aufstrich: Eine spontane, abendliche Rezeptidee, inspiriert von einem riesen Berg Süßkartoffeln frisch…
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Moon Milk – mein neuester Liebling für eine kuschelig-entspannte Bett-Geh-Zeit. Das Zaubermittel…
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Keine Panik! Ich habe die 3-4-5-Methode! Diese einfache Atemtechnik habe ich immer…
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Mojo Verde – so green, so healthy, so tasty! It’s like holiday…
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Cremiges Salatdressing | Basisch
Cremiges Salatdressing | Basisch: Ich habe lange getüftelt – und hier ist…
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„Fasten? Du? Aber Du musst doch gar nicht abnehmen!“ Erstaunlich, wie oft…
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Lesen macht gesund. Lesen bildet nicht nur. Gerade, wenn es darum geht,…
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Mojo Verde – wieder so ein Urlaubsding. Wer schonmal auf den Kanaren…
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Die Sache mit dem Leaky Gut beschäftig mich nunmehr seit fast 3…
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