Starker Vagusnerv: Was für ein wichtiges Thema. Denn dieser Vagusnerv hat einen…
Yvonne

Yvonne
Ich bin Yvonne, bekennende Genießerin – leider mit einem einem „trouble belly“, einem Bauch in Aufruhr. Ich versuche, der Sache auf den Grund zu gehen und Euch tolle Inspirationen für einen „Lovelybelly“ zu bieten!
-
-
CurryeinfachfruktosefreilowFODMAPMealprepRezepteSnacksveganzuckerfrei
Süßkartoffel-Linsen-Aufstrich
von Yvonnevon YvonneSüßkartoffel-Linsen-Aufstrich: Eine spontane, abendliche Rezeptidee, inspiriert von einem riesen Berg Süßkartoffeln frisch…
-
Moon Milk – mein neuester Liebling für eine kuschelig-entspannte Bett-Geh-Zeit. Das Zaubermittel…
-
Keine Panik! Ich habe die 3-4-5-Methode! Diese einfache Atemtechnik habe ich immer…
-
Anti-EntzündungBasischbellyfoodDetoxlowFODMAPRezepteSnacksvegan
Mojo Verde [en]
von Yvonnevon YvonneMojo Verde – so green, so healthy, so tasty! It’s like holiday…
-
Anti-EntzündungBasischDetoxeinfachMealprepRezepteSalatveganzuckerfrei
Cremiges Salatdressing | Basisch
von Yvonnevon YvonneCremiges Salatdressing | Basisch: Ich habe lange getüftelt – und hier ist…
-
„Fasten? Du? Aber Du musst doch gar nicht abnehmen!“ Erstaunlich, wie oft…
-
BlogBody, mind & soulFastenGesundheitLovelybelly’s choiceYoga
Lesen macht gesund!
von Yvonnevon YvonneLesen macht gesund. Lesen bildet nicht nur. Gerade, wenn es darum geht,…
-
BasischBitterstoffeDetoxFeaturedlowcarblowFODMAPRezepteSnacksSoulfoodVeggie
Mojo Verde
von Yvonnevon YvonneMojo Verde – wieder so ein Urlaubsding. Wer schonmal auf den Kanaren…
-
BlogBody, mind & soulDetoxFastenGesundheitLeaky GutSIBO
Die Sache mit dem Leaky Gut
von Yvonnevon YvonneDie Sache mit dem Leaky Gut beschäftig mich nunmehr seit fast 3…