Yvonne

Yin Yoga und ich – dringend Zeit, mal ein Zwischenfazit zu ziehen.…

Acai-Proteindrink: Eine eigene Kreation voller guter Sachen, vegan – und perfekt für…

Leaky Gut und Kollagen: Zwei Dinge, die unbedingt mehr gemeinsame Aufmerksamkeit benötigen.…

Easy Detox für Bauch und Kopf. Dringend benötigt. Es ist viel los…

Die Sache mit dem Magnesium taucht irgendwie immer wieder auf. Magnesium ist…

Stein im Bauch – so fühlt es sich an, wenn es mich…

Starker Vagusnerv: Was für ein wichtiges Thema. Denn dieser Vagusnerv hat einen…

Süßkartoffel-Linsen-Aufstrich: Eine spontane, abendliche Rezeptidee, inspiriert von einem riesen Berg Süßkartoffeln frisch…

Moon Milk – mein neuester Liebling für eine kuschelig-entspannte Bett-Geh-Zeit. Das Zaubermittel…

Keine Panik! Ich habe die 3-4-5-Methode! Diese einfache Atemtechnik habe ich immer…