Einfach basisch unterwegs: Die Bezeichnung ist Programm. Denn bei mir muss alles…

Intervallfasten – was für ein Segen. Es ist oft meine Rettung und…

„Fasten? Du? Aber Du musst doch gar nicht abnehmen!“ Erstaunlich, wie oft…

Die Sache mit dem SIBO. Als wären es nicht schon genug „trouble…

Süßkartoffel-Linsen-Aufstrich: Eine spontane, abendliche Rezeptidee, inspiriert von einem riesen Berg Süßkartoffeln frisch…

Auberginen-Dip: Eigentlich ist es fast ein typisches Baba Ganoush, dieser leckere Dip.…

Meine Fastenhelferlein: Acht Jahren Fasten-Erfahrung – da ist einiges zusammen gekommen. Bei…

Die Sache mit der Spiegelung. Genauer, der Darmspiegelung. Wird mal wieder Zeit.…

Stein im Bauch – so fühlt es sich an, wenn es mich…

Easy Detox Day: Die allerbeste Lösung, um schnell und effektiv in Bauch…