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Fasten kann aus verschiedenen Gründen gesund sein, wenn es richtig und kontrolliert…
Schnelle Hilfe bei Infekt? Ein Thema, dass immer wieder aufkommt und über…
Meine Fastenhelferlein: Acht Jahren Fasten-Erfahrung – da ist einiges zusammen gekommen. Bei…
Die Sache mit dem Magnesium taucht irgendwie immer wieder auf. Magnesium ist…
Weihnachten mit „Trouble Belly“ – eine echte Herausforderung. Aber mit ein bisschen…
Einfach mal durchatmen: Manchmal gar nicht so einfach. Ein „trouble belly“ hat…
Intervallfasten – was für ein Segen. Es ist oft meine Rettung und…
„Fasten? Du? Aber Du musst doch gar nicht abnehmen!“ Erstaunlich, wie oft…
Fasten und Achtsamkeit: Zwei, die sich ganz hervorragend ergänzen. Und nicht zu…
Fastenwandern macht happy – kein Witz! Wer mich gut kennt, weiß, dass…