Body, mind & soul

Aufräumen schafft Freiheit. Zu Hause. Im Büro. Im Bauch. Und im Kopf.…

Ich hatte es an verschiedener Stelle bereits erwähnt: Meine langjährige Odyssee in…

dass du krank bist. Das habe ich tatsächlich in der letzten Zeit…

Sei du – sei du selbst. Ist immer schnell gesagt, wenn es…

Es ist wieder soweit. Ich bin wieder voll in meinem Stress-Kopf-Karussell angekommen.…

Ich habe Yoga wirklich für mich entdeckt. Hat aber echt gedauert. Gerade…

Wir haben ein festen Ritual seit einigen Jahren – mein Mann und…

… ist wichtiger, als man vielleicht denkt. Egal ob Miniauszeit, kleine Auszeit,…

Da ist es endlich wieder: Dieses wunderbare Gefühl. Lust auf Essen. Lust…

määääääääääääh! Kennt Ihr diesen Spruch aus Kindertagen? Wenn man so richtig voll…