Yoga

Starker Vagusnerv: Was für ein wichtiges Thema. Denn dieser Vagusnerv hat einen…

„Fasten? Du? Aber Du musst doch gar nicht abnehmen!“ Erstaunlich, wie oft…

Lesen macht gesund. Lesen bildet nicht nur. Gerade, wenn es darum geht,…

Power für’s Immunsystem – wichtiger denn je. Nicht nur, dass uns im…

Infekt? Nix da. Grippe Fehlanzeige. Wirklich nichts gehabt. Absolut nichts in diesem…

Aufräumen schafft Freiheit. Zu Hause. Im Büro. Im Bauch. Und im Kopf.…

Druck im Bauch. Wenn ich davon spreche, habe ich folgendes Szenario: Mein…

… oder vielmehr: Den vielen Montagen. Die ist nämlich hochinteressant – und…

Ich habe Yoga wirklich für mich entdeckt. Hat aber echt gedauert. Gerade…