Detox

Einfach mal durchatmen: Manchmal gar nicht so einfach. Ein „trouble belly“ hat…

Einfach basisch unterwegs: Die Bezeichnung ist Programm. Denn bei mir muss alles…

Intervallfasten – was für ein Segen. Es ist oft meine Rettung und…

„Fasten? Du? Aber Du musst doch gar nicht abnehmen!“ Erstaunlich, wie oft…

Die Sache mit dem SIBO. Als wären es nicht schon genug „trouble…

Meine Fastenhelferlein: Acht Jahren Fasten-Erfahrung – da ist einiges zusammen gekommen. Bei…

Easy Detox Day: Die allerbeste Lösung, um schnell und effektiv in Bauch…

Fasten und Achtsamkeit: Zwei, die sich ganz hervorragend ergänzen. Und nicht zu…

Fastenwandern macht happy – kein Witz! Wer mich gut kennt, weiß,  dass…

Corona und Leaky Gut. Wer hätte das gedacht. Diese beiden vertragen sich…