Gesundheit

Keine Panik! Ich habe die 3-4-5-Methode! Diese einfache Atemtechnik habe ich immer…

Die Sache mit dem Leaky Gut beschäftig mich nunmehr seit 2 1/2…

Power für’s Immunsystem – wichtiger denn je. Nicht nur, dass uns im…

Intervallfasten – was für ein Segen. Es ist oft meine Rettung und…

Die Schilddrüse, noch so ein komplexes Thema. So ist es irgendwie immer…

Die Sache mit der Spiegelung. Genauer, der Darmspiegelung. Wird mal wieder Zeit.…

Die Sache mit den Probiotika ist gar nicht so einfach. Wer öfter…

Die Sache mit dem Magnesium taucht irgendwie immer wieder auf. Magnesium ist…

Ich sehe inzwischen echt grün. Und zwar jeden Morgen. Meine beschwerliche Reise…

Finger weg von Glutamat! Ach, was sag‘ ich: GLUTAMAT!!! Aus aktuellem Anlass…