Gesundheit

Starker Vagusnerv: Was für ein wichtiges Thema. Denn dieser Vagusnerv hat einen…

Keine Panik! Ich habe die 3-4-5-Methode! Diese einfache Atemtechnik habe ich immer…

„Fasten? Du? Aber Du musst doch gar nicht abnehmen!“ Erstaunlich, wie oft…

Lesen macht gesund. Lesen bildet nicht nur. Gerade, wenn es darum geht,…

Die Sache mit dem Leaky Gut beschäftig mich nunmehr seit fast 3…

Power für’s Immunsystem – wichtiger denn je. Nicht nur, dass uns im…

Intervallfasten – was für ein Segen. Es ist oft meine Rettung und…

Die Schilddrüse, noch so ein komplexes Thema. So ist es irgendwie immer…

Die Sache mit der Spiegelung. Genauer, der Darmspiegelung. Wird mal wieder Zeit.…

Die Sache mit den Probiotika ist gar nicht so einfach. Wer öfter…