Fasten

Yin Yoga und ich – dringend Zeit, mal ein Zwischenfazit zu ziehen.…

Easy Detox für Bauch und Kopf. Dringend benötigt. Es ist viel los…

Stein im Bauch – so fühlt es sich an, wenn es mich…

„Fasten? Du? Aber Du musst doch gar nicht abnehmen!“ Erstaunlich, wie oft…

Lesen macht gesund. Lesen bildet nicht nur. Gerade, wenn es darum geht,…

Die Sache mit dem Leaky Gut beschäftig mich nunmehr seit fast 3…

Ich sehe inzwischen echt grün. Und zwar jeden Morgen. Meine beschwerliche Reise…

Wer mich gut kennt, weiß,  dass ich inzwischen ein großer Fan des…