Fasten

Acai-Proteindrink: Eine eigene Kreation voller guter Sachen, vegan – und perfekt für…

Lesen macht gesund. Lesen bildet nicht nur. Gerade, wenn es darum geht,…

Pastinakensuppe – eine meiner liebsten Suppen, seit ich in der äußersten Ecke…

Mach mal leicht! Denn leicht verdauliche Nahrungsmittel sind für „Bauchmenschen“ oft das…

Aufräumen schafft Freiheit. Zu Hause. Im Büro. Im Bauch. Und im Kopf.…

Die Sache mit dem Abnehmen. Die ist wirklich überhaupt nicht mein Thema.…

Diese kleinen Dinger mit dem sperrigen Namen haben die meisten Menschen in…

Zitronen-Gras-Ingwer-Brühe: Diese Idee schwirrt mir seit längerem im Kopf herum. Mich fröstelt…

Trouble Belly Day der allerfeinsten Sorte 🤦‍♀️ Mein Bauch ist schon wieder…

Guten Morgen Ihr Lieben! Nachdem ich gestern noch groß überall getönt habe,…