Fasten

Pastinakensuppe – eine meiner liebsten Suppen, seit ich in der äußersten Ecke…

Intervallfasten – was für ein Segen. Es ist oft meine Rettung und…

Fasten? Du? Aber Du musst doch gar nicht abnehmen! Erstaunlich, wie oft…

Minestrone – basisch: Diese Minestrone hat sich ein bisschen zu unserem „Nach-Fasten-Liebling“…

Mach mal leicht! Denn leicht verdauliche Nahrungsmittel sind für „Bauchmenschen“ oft das…

Aufräumen schafft Freiheit. Zu Hause. Im Büro. Im Bauch. Und im Kopf.…

Die Sache mit dem Abnehmen. Die ist wirklich überhaupt nicht mein Thema.…

Diese kleinen Dinger mit dem sperrigen Namen haben die meisten Menschen in…

Zitronen-Gras-Ingwer-Brühe: Diese Idee schwirrt mir seit längerem im Kopf herum. Mich fröstelt…

Trouble Belly Day der allerfeinsten Sorte 🤦‍♀️ Mein Bauch ist schon wieder…