Gesundheit

Intervallfasten – was für ein Segen. Es ist oft meine Rettung und…

„Fasten? Du? Aber Du musst doch gar nicht abnehmen!“ Erstaunlich, wie oft…

Die Sache mit dem SIBO. Als wären es nicht schon genug „trouble…

Stein im Bauch – so fühlt es sich an, wenn es mich…

Fasten und Achtsamkeit: Zwei, die sich ganz hervorragend ergänzen. Und nicht zu…

Die Sache mit dem Hafer… wird immer interessanter! Ich muss ja zugeben,…

Fastenwandern macht happy – kein Witz! Wer mich gut kennt, weiß,  dass…

Corona und Leaky Gut. Wer hätte das gedacht. Diese beiden vertragen sich…

Intervallfasten im Urlaub. Geht nicht sagt ihr!? Und ob das geht. Sogar…

Immer positiv bleiben! Wichtiger denn je. Das hab ich mir gedacht, als…