Basenfasten

Grüner Detox Smoothie – jede Menge Grünzeug im Glas für beste Entgiftung!…

Süßkartoffel-Brownies: So schokoladig und lecker – und das völlig ohne Zucker. Dieses…

Fasten kurz & knackig: Hier mal in der Kurzform, da ich immer…

„Fasten? Du? Aber Du musst doch gar nicht abnehmen!“ Erstaunlich, wie oft…

Fasten und Achtsamkeit: Zwei, die sich ganz hervorragend ergänzen. Und nicht zu…

Fastenwandern macht happy – kein Witz! Wer mich gut kennt, weiß,  dass…

Grüne Detox Salat Bowl: Grüner wird’s nicht! Hier spielen Basenbildner und Polyphenole…

Cremiges Salatdressing | Basisch: Ich habe lange getüftelt – und hier ist…

Pastinakensuppe – eine meiner liebsten Suppen, seit ich in der äußersten Ecke…

Mach mal leicht! Denn leicht verdauliche Nahrungsmittel sind für „Bauchmenschen“ oft das…