Gesundheit

Keine Panik! Ich habe die 3-4-5-Methode! Diese einfache Atemtechnik habe ich immer…

Lesen macht gesund. Lesen bildet nicht nur. Gerade, wenn es darum geht,…

Die Sache mit dem Leaky Gut beschäftig mich nunmehr seit fast 3…

Power für’s Immunsystem – wichtiger denn je. Nicht nur, dass uns im…

Die Schilddrüse, noch so ein komplexes Thema. So ist es irgendwie immer…

Die Sache mit den Probiotika ist gar nicht so einfach. Wer öfter…

Ich sehe inzwischen echt grün. Und zwar jeden Morgen. Meine beschwerliche Reise…

Mach mal leicht! Denn leicht verdauliche Nahrungsmittel sind für „Bauchmenschen“ oft das…

Infekt? Nix da. Grippe Fehlanzeige. Wirklich nichts gehabt. Absolut nichts in diesem…

Die Sache mit dem Stress ist eigentlich überflüssig. Denn Stress nutzt nichts.…