Aronia-Heidelbeer-Proteindrink: Dunkelrote Superpower im Glas. Sättigt, liefert jede Menge Nährstoffe und natürlich…
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Fastenwandern macht happy – kein Witz! Wer mich gut kennt, weiß, dass…
Easy Detox für Bauch und Kopf. Dringend benötigt. Es ist viel los…
Starker Vagusnerv: Was für ein wichtiges Thema. Denn dieser Vagusnerv hat einen…
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Keine Panik! Ich habe die 3-4-5-Methode! Diese einfache Atemtechnik habe ich immer…
Es ist wieder soweit. Ich bin wieder voll in meinem Stress-Kopf-Karussell angekommen.…
Geschmeidig klingt gut. Eigentlich wollte ich diesen Beitrag entsprechend meiner bisherigen Analogie…