Fasten und Achtsamkeit: Zwei, die sich ganz hervorragend ergänzen. Und nicht zu…

Auf ein Neues! Zunächst einmal im wörtlichen Sinne: Allen Lovelybellies wünsche ich…

Die Sache mit dem Hafer… wird immer interessanter! Ich muss ja zugeben,…

Fastenwandern macht happy – kein Witz! Wer mich gut kennt, weiß,  dass…

Corona und Leaky Gut. Wer hätte das gedacht. Diese beiden vertragen sich…

Ananas Kurkuma Smoothie – das ist geballte Gesundheit im Glas: Kurkuma, Ihr…

Roter Power Smoothie: Dass ich da nicht früher drauf gekommen bin! Ich…

Intervallfasten im Urlaub. Geht nicht sagt ihr!? Und ob das geht. Sogar…

Diversity-Bowl: This bowl is my first – let’s say – concept food…

Immer positiv bleiben! Wichtiger denn je. Das hab ich mir gedacht, als…