Fasten und Achtsamkeit
Fasten und Achtsamkeit: Zwei, die sich ganz hervorragend ergänzen. Und nicht zu…
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Fastenwandern macht happy – kein Witz! Wer mich gut kennt, weiß, dass…
Detox bei Divertikulose – was hat es denn damit auf sich? Divertikulose…
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Starker Vagusnerv: Was für ein wichtiges Thema. Denn dieser Vagusnerv hat einen…
Keine Panik! Ich habe die 3-4-5-Methode! Diese einfache Atemtechnik habe ich immer…
Lesen macht gesund. Lesen bildet nicht nur. Gerade, wenn es darum geht,…
Die Sache mit dem Leaky Gut beschäftig mich nunmehr seit fast 3…
Power für’s Immunsystem – wichtiger denn je. Nicht nur, dass uns im…