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Starker Vagusnerv: Was für ein wichtiges Thema. Denn dieser Vagusnerv hat einen…

Keine Panik! Ich habe die 3-4-5-Methode! Diese einfache Atemtechnik habe ich immer…

Lesen macht gesund. Lesen bildet nicht nur. Gerade, wenn es darum geht,…

Die Sache mit dem Leaky Gut beschäftig mich nunmehr seit fast 3…

Power für’s Immunsystem – wichtiger denn je. Nicht nur, dass uns im…

Die Schilddrüse, noch so ein komplexes Thema. So ist es irgendwie immer…

Die Sache mit den Probiotika ist gar nicht so einfach. Wer öfter…

Meine Sushi-Liebe begann vor circa 20 Jahren Hamburg. Ich hatte schon davon…

Ich sehe inzwischen echt grün. Und zwar jeden Morgen. Meine beschwerliche Reise…

Sushi geht. Immer! Wirklich immer. Ich bin so froh… Denn bei aller…