Einfach basisch unterwegs: Die Bezeichnung ist Programm. Denn bei mir muss alles…
Intervallfasten – was für ein Segen. Es ist oft meine Rettung und…
Fasten und Achtsamkeit: Zwei, die sich ganz hervorragend ergänzen. Und nicht zu…
Die Sache mit dem Hafer… wird immer interessanter! Ich muss ja zugeben,…
Fastenwandern macht happy – kein Witz! Wer mich gut kennt, weiß, dass…
Corona und Leaky Gut. Wer hätte das gedacht. Diese beiden vertragen sich…