Intervallfasten

Intervallfasten – was für ein Segen. Es ist oft meine Rettung und…

Minestrone – basisch: Diese Minestrone hat sich ein bisschen zu unserem „Nach-Fasten-Liebling“…

Mach mal leicht! Denn leicht verdauliche Nahrungsmittel sind für „Bauchmenschen“ oft das…

Die Sache mit dem Abnehmen. Die ist wirklich überhaupt nicht mein Thema.…

… oder vielmehr: Den vielen Montagen. Die ist nämlich hochinteressant – und…

Dass ich Kurkuma liebe, aber insbesondere aufgrund seiner anti-entzündlichen Wirkung sehr schätze,…

Trouble Belly Day der allerfeinsten Sorte 🤦‍♀️ Mein Bauch ist schon wieder…

Guten Morgen Ihr Lieben! Nachdem ich gestern noch groß überall getönt habe,…

Intermittierendes Fasten – oder eher bekannt als Intervallfasten – scheint mit meiner…

Monday-Blues. Aber nicht weil ich viel zu tun habe. Sondern weil ich…