Entspannung

Weihnachten mit „Trouble Belly“ – eine echte Herausforderung.  Aber mit ein bisschen…

Die Schilddrüse, noch so ein komplexes Thema. So ist es irgendwie immer…

Es ist wieder soweit. Ich bin wieder voll in meinem Stress-Kopf-Karussell angekommen.…

Ich habe Yoga wirklich für mich entdeckt. Hat aber echt gedauert. Gerade…

Seit einigen Jahren betreibe ich Yoga – nicht exzessiv, aber auf einem…