Hier findet Ihr tolle Rezepte, die im Rahmen einer lowFODMAP-Ernährung gehen. Ich orientiere mich an den aktuell verfügbaren FODMAP-Übersichten. Eine FODMAP-arme Ernährung bietet vielen Bauchmenschen erfahrungsgemäß Linderung. In Zukunft wird es deshalb noch einige Rezepte mehr geben. Guten Appetit!
Schoko-Hanf-Porridge – die neueste Spontanentwicklung aus meiner Küche. Wie meistens, an einem…
Zitronen-Gras-Ingwer-Brühe: Diese Idee schwirrt mir seit längerem im Kopf herum. Mich fröstelt…
Blaubeer-Porridge: Lazy busy Sunday 🙂 Ich sitze den ganzen Tag schon an…
Warm, wärmer, am wärmsten! Irre, dieses Wetter. Ich will auf gar keinen…
Schnelles Erdbeer-Blitzeis – „36 Grad und es wird noch heißer…“ – kennt…
Diesen Salat haben wir vor vielen Jahren gegessen, als wie bei Freunden…