Intervallfasten – kurz & knackig
Intervallfasten – was für ein Segen. Es ist oft meine Rettung und…
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Meine Fastenhelferlein: Acht Jahren Fasten-Erfahrung – da ist einiges zusammen gekommen. Bei…
Fasten und Achtsamkeit: Zwei, die sich ganz hervorragend ergänzen. Und nicht zu…
Fastenwandern macht happy – kein Witz! Wer mich gut kennt, weiß, dass…
Roter Power Smoothie: Dass ich da nicht früher drauf gekommen bin! Ich…
Intervallfasten im Urlaub. Geht nicht sagt ihr!? Und ob das geht. Sogar…
Grüne Detox Salat Bowl: Grüner wird’s nicht! Hier spielen Basenbildner und Polyphenole…
Acai-Proteindrink: Eine eigene Kreation voller guter Sachen, vegan – und perfekt für…