Aronia-Heidelbeer-Proteindrink: Dunkelrote Superpower im Glas. Sättigt, liefert jede Menge Nährstoffe und natürlich…
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„Fasten? Du? Aber Du musst doch gar nicht abnehmen!“ Erstaunlich, wie oft…
Stein im Bauch – so fühlt es sich an, wenn es mich…
Fastenwandern macht happy – kein Witz! Wer mich gut kennt, weiß, dass…
Easy Detox für Bauch und Kopf. Dringend benötigt. Es ist viel los…
Moon Milk – mein neuester Liebling für eine kuschelig-entspannte Bett-Geh-Zeit. Das Zaubermittel…
Keine Panik! Ich habe die 3-4-5-Methode! Diese einfache Atemtechnik habe ich immer…
Weiter so! sagt meine Ärztin im Israelitischen Krankenhaus in Hamburg. Wir hatten…
Aufräumen schafft Freiheit. Zu Hause. Im Büro. Im Bauch. Und im Kopf.…
Es ist wieder soweit. Ich bin wieder voll in meinem Stress-Kopf-Karussell angekommen.…